Արվեստը ՝ որպես մեդիտացիա

Արվեստի և մեդիտացիայի միջև ընկած տարածությունը շունչ է հեռացնում:

Երբ ես առաջին անգամ սկսեցի իմ հոգևոր պրակտիկան, որն անցավ յոգայի սկսած մեդիտացիայից մինչև ռեեքիայից և դրանից դուրս, ես գտա մտածող տարածության զգացողությունը, որը ծանոթ էր և բավականին հեշտ էր ծանոթանալ:

Եվ ակնարկների պարզությամբ և կատարելագործմամբ ես կարող եմ ձեզ ասել, որ սա է այն պատճառով, որ ես միշտ մտածելակերպ եմ գտել արվեստի պատրաստման մեջ: Իրականում, ես դա ակտիվորեն զարգացնում եմ: Մի փոքր ավելին բացատրեմ:

Իմ ամբողջ տարիների պրակտիկայի, սովորելու և կենտրոնացած ներբանկի, արվեստի դպրոցի և դրան հաջորդած տարիների պրակտիկայի ընթացքում ես հասկացա, որ ես իրականում պատրաստել եմ իմ ամբողջ արվեստի պրակտիկան `մտածվածական վիճակի մեջ մտնելու շուրջ: Ողջ արվեստի դպրոցում հոսում էր դրա համար ընդունելի բառը:

Հետաքրքիր է նշել, որ ես չէի խորհրդածում այնքան ժամանակ, քանի դեռ իմ ԱԳՆ-ն ավարտվեց: Ուստի իմ արվեստի ողջ ընթացքում մեդիտացիա բառը նույնիսկ իմ բառապաշարի մեջ չէր:

Հոսքը տերմին է, որը ստեղծվել է հոգեբանության պրոֆեսոր Միհալիի sիկզենտմիհալիիի կողմից: Կան 9 որոշիչ հատկություններ, թե ինչպես է Csikzentmihalyi- ը սահմանում հոսքը - դրանք կարող եք կարդալ այստեղ: Փոխարենը ես ձեզ կներկայացնեմ իմ աշխատանքային սահմանումը:

Երբ հոսում ես, կամ ակտիվ մտածող տարածություն.

Դուք կորցնում եք ժամանակի զգացողությունը. Կարող եք աշխատել մեկ ժամ կամ 5 րոպե: Դուք չեք կարող ասել տարբերությունը:

Դուք կորցնում եք ինքնազգացողությունը. Անհետանում են ինքներդ ձեզ ճանաչելու բոլոր եղանակները. սեռը, ռասայականությունը, սոցիալական դերերը և այլն:

Դուք աշխատում եք մի բանի վրա, որը ձեզ անմիջական արձագանք է տալիս `յուրաքանչյուր քայլի հետ, որի արդյունքում տեսնում եք վերափոխում:

Դուք ինքներդ նորացված զգացում ունեք ավարտվելուց հետո. Ես միշտ սիրել եմ այս վերջին կետը: Որպեսզի ինքներդ ձեզ ավելի լիարժեքորեն ճանաչեք, նախ և առաջ պետք է կորցնեք ինքներդ ձեզ:

Bow River Suite - տեղադրման կրակ

Այսպիսով, ձեզ օրինակ բերելու համար, թե ինչպես եմ ես աշխատում իմ այս պրակտիկայում այդ որակը զարգացնելու համար, նայեք վերը նշված պատկերին: Սա իմ Bow River Suite- ից է, որ ես արեցի Ալբերտայի Բանֆ քաղաքում գտնվող Բանֆի կենտրոնում `նկարիչների նստավայրի ժամանակ:

Այս 32 վահանակը ստեղծվել է Bow River գետի լուսանկարներից, որոնք վերցվել են նույն նույն վանտի կետից ՝ մեկ ամսվա ընթացքում: Ինձ զարմացրեց այն միտքը, որ լուսանկարում նկարահանված յուրաքանչյուր պահ կրկին այլևս գոյություն չի ունենա, և որ այդ հատուկ մոլեկուլները երկար ժամանակով կվերջանան, երբ ես գործը պատրաստեի `մղոններ և մղոններ հեռավորության վրա կամ գոլորշիացվեն օդում:

Մանրամասներ - Bow River Suite, գուաշ թղթի վրա, վահանակներ 22

Որոշ փորձեր կատարելուց հետո ես վայրէջք կատարեցի այս պատկերները գրավելու համար պարզ մոնոխրատիկ / մեկ գույնի, գծային մոտեցման վրա: Ըստ էության, պատկերները գծերով գծելը:

Ինձ դուր է գալիս ինչ-որ բան հետևելու այս գաղափարը ՝ որպես միջոց ՝ փորձել գրավել այն; զննելով այն գիծ առ տող:

Այս կտորների մտածող մասն էր գծապատկերը նկարելու կտրուկ կրկնությունը: Մթնեցված ստուդիայում ես նախագծեցի նախագծերը, այնուհետև աշխատեցի:

Մեկ տախտակի մանրուք. Bow River Suite, գուաշ թղթի վրա, 22

Յուրաքանչյուր կտոր, բացառությամբ գուցե առաջին մի քանիսի, ես հարցեր ունեի պահելու, թե ինչու եմ դա անում: գծագրերի գծերի և գծերի ու գծերի հոգնեցուցիչ գործը: Բայց ես նույնպես պետք է ունենայի այս հիանալի պահերը, որտեղ ես ամբողջովին կլանված էի վրձինը թղթի վրա դնելու և ներքևի մռայլ պատկերին հետևելու պարզ գործողության մեջ:

Երաժշտությունը մեղմելով և մեղմորեն մեղմ լինելով ՝ ես կկորցնեի ինքս ինձ:

Ես ձեզ հրավիրում եմ նայելու `տեսնելու համար արդյոք ձեր կյանքում կա՞ն այնպիսի իրեր, որոնք ունեն նմանատիպ որակ: Դա նրանց հիմքում կարծես խորհրդածում է, բայց ամենևին էլ նման չէ: Դա կարող է լինել վազք, կամ խոհարարություն, կամ հաշվապահություն, կամ մաքրում, կամ տեսակավորում կամ մեքենա վարել: Ինձ նման ՝ գուցե նաև արվեստ ստեղծելը:

Եվ եթե գտնեք մի բան, որը համապատասխանում է այս նկարագրությանը, մի լուծեք այն և գնացեք «Ահ հա՛: Ես խորհում եմ, երբ ես… », և հետո փորձեմ ավելի շատ քամել դրանից: Դա անելը, հավանաբար, կսպանի այն:

Եղեք փափուկ: Պարզապես նկատեք դա: Վայելեք, որ գտել եք այն: Այլ բան չկա, որ դու դա անես: